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颱風山竹增強為中颱 周末威脅台灣

【台灣醒報記者譚有勝台北報導】第22號颱風山竹9日下午已增強為中颱,周末周日將威脅台灣。根據氣象局資料顯示,第22號颱風山竹已增強為中颱,並持續增強中,預計周六、周日將從巴士海峽通過,受颱風或其外圍環流影響,北部及東半部地區有短暫陣雨或雷雨,其他地區有局部短暫陣雨或雷雨,但氣象局指出,颱風路徑預報仍存在不確定性,民眾應隨時更新最新預報資訊。

氣象局指出,台灣上空對流雲系發展旺盛,包括宜蘭地區有局部大雨或豪雨發生的機率,桃園、花蓮、臺東(含蘭嶼、綠島)地區及恆春半島也會有局部大雨發生的機率,請民眾注意雷擊、強陣風、溪水暴漲及坍方、落石;低窪地區請慎防淹水。

根據氣象局資料指出,9日早上7點,基隆便降下75.5毫米的雨量,雨勢驚人,造成安樂區、中山區、仁愛區、中正區等多處淹水,但目前雨勢減弱,並沒有造成災情。

吳依帆表示,因鋒面加東北風增強的影響,8日在大台北地區有比較強的短時強降雨,雨量最多的地區在信義區,降雨量一度達到138毫米,台北市、新北市都曾有破百的降雨量。他說,一直到9日清晨還是受到鋒面加東北風影響,所以在北側山區如基隆都有局部豪雨,這樣的天氣會持續到午後才會好轉。

至於「山竹」颱風的最新發展,吳依帆指出,目前「山竹」為中度颱風,未來將會持續增強,且經由巴士海峽通過的機率比較高,可能影響到台灣。 中央大學大氣科學系兼任副教授吳德榮也撰文指出,9日大氣仍不穩定,有局部大雨或豪雨的機率,花、東亦有局部陣雨。中南部冷空氣影響較不顯著,亦有局部陣雨的機率,主要在山區。

10日、11日兩天熱帶低壓將從巴士海峽通過,北部、東半部都將有局部雨;10日北部、東北部,周二恆春半島、台東、花蓮都有明顯降雨。 吳德榮說,山竹颱風受太平洋高壓的氣流導引,偏西再轉西北西進行,沿途環境高低層風切小(大氣中風速或風向的劇烈變化)、海洋熱含量大,將一路增強直到台灣附近,極可能是今年鄰近台灣強度最強的颱風,不可輕忽。

校門開,心慌慌~如何協助孩子調適開學的壓力?

【華人健康網文/亞東醫院精神科林育如醫師提供】暑假已經悄悄來到尾聲。每天都已習慣晚睡晚起,吃吃睡睡,隨興度日的安安,慢慢開始緊張了起來。暑假作業剩下作文跟讀書心得報告沒寫,還好其他的都寫完了,但還是要花不少時間完成作文跟心得。想到每天都要早起,要開始進入寫作業、考試的循環,電視也不能隨便看了,安安越想心情越低落。開學當天,安安因為前一天趕暑假作業趕到太晚,賴床賴得厲害,勉強起來卻開始感到頭暈、肚子痛,爸媽半推半就把他送到學校,在校卻頭重眼花,老師說甚麼也沒聽進去。好不容易捱到放學,卻發現忘記帶作業回家,在家裡忍不住急得哭了出來,隔天頭痛得更厲害了,暈到起不了床…。

特殊問題解決與準備

有些孩子有一些特殊的心智問題,需要針對不同的問題加以處理。以下簡單介紹注意力不足過動、自閉類群疾患、焦慮(懼學)。

成人影片按摩■注意力不足過動症

罹患注意力不足過動症的孩子規劃執行能力較弱,生活上也較缺乏自律,較容易沉迷電視與電動,晚上也較容易捨不得睡覺。若孩子有這樣的狀況,更需要提前結構化生活作息,並訂定逐步完成作業的計畫。有些孩子在學期中已經開始接受藥物治療,但可能在暑假期間有藥物假期,此時建議在暑假期間觀察孩子的症狀使否仍困擾學習與生活,若仍有明顯症狀,需要提前回診與醫師溝通。

■自閉類群疾患

某些自閉類群疾患孩童對於改變很難接受,尤其如果開學後需要重新編班、更換班級位置等等,可能會造成孩子極度的焦慮與擔憂。可以事先女性跳蛋讓孩子與新老師、新班級接觸,反覆預告上學的規則、老師的特質、改變的部分與沒有改變的部分,開學後較容易適應。

■焦慮(懼學)症

焦慮的孩子對於未知的事物常容易想到負面的地方,放大危機,產生難以理解的焦慮恐慌,經常也導致身體產生許多緊張症狀。預告對於焦慮的孩子是重要的,並需要提供陪伴與不斷的再保證。若是孩子願意講出焦慮的原因,可以邀請孩子寫下來,並寫出解決策略,上學時將策略帶在身上,增加安全感。若開學後換新導師,開學前與導師先見面培養感情是有幫助的。懼學的孩子不見得都是焦慮的孩子。

若孩子的懼學是有特定原因,例如學業壓力、師生溝通不良或是霸凌,可針對特定問題處理。若孩子的懼學找不出特定原因,且不止一個學期發生,則需要有長期抗戰的心理準備;先鼓勵孩子穩定上學,不要求成績或是作業完成度,並只要有完成規律上學便給予鼓勵與獎勵。若孩子做不到規律上學,則須與輔導室討論彈性的上學方案。必要時需要於兒童心智科就醫,討論可能原因與解決方案。

不管是以上哪種狀況,特殊狀況的孩子在開學前能事先與學校、與導師進行親師溝通是最好的。

相信在家長穩定而有策略地事先準備之下,孩子們可以得到足夠的支持與安全感,順利開學、快樂學習!

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